Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1569 kcal
|
Tłusz: 77,82g | Białk: 57,76g | Węglo: 154,62g.
Śniadanie: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Carrefour Boulettes de Bœuf à la Provençale, Haricots Verts. Obiad: Pommes de Terre Sautées, Oeuf Dur, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Przekąski/Inne: LU Mikado Chocolat Noir, Pomme. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|