Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
977 kcal
|
Tłusz: 16,32g | Białk: 21,32g | Węglo: 190,49g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Salsa di Mele, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Pane Integrale, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Obiad: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Riso Basmati (Cotto). Przekąski/Inne: Castagne Arrosto, Finocchio Crudo, Torrone, Prugne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|