|
Я вот просто не понимаю. Я питаюсь 1500-1700 после того , как похудела на 1000 и сейчас уже как 2 месяца вес стоит на месте. Что делать в таких случаях? Повышать борюсь и понижать не хочу, тк понимая , что это та ещё глубокая яма😭 спасайте меня, руки опускаются уже😭
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
2009 kcal
|
Tłusz: 117,01g | Białk: 68,55g | Węglo: 182,10g.
Śniadanie: Здоровое Питание Ролл Капрезе . Lunch: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, DopDrops Протеиновая Арахисовая Паста. Obiad: Кулинариум Чиабатта с Индейкой и Моцареллой. Przekąski/Inne: Чак-Чак. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|