Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
800 kcal
|
Tłusz: 37,34g | Białk: 95,16g | Węglo: 17,49g.
Śniadanie: Vigor IOGURTE PROTEIN LÍQUIDO COCO. Lunch: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Alcatra Grelhada. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RodrigoASPG
|