Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
2203 kcal
|
Tłusz: 122,25g | Białk: 110,74g | Węglo: 165,78g.
Śniadanie: Киндер Пингви, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Верная Цена Сыр Российский. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Тирамису, Сало, Болгарский Перец, Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Мираторг Шейка Свиная , Картошка Печеная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|