Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1499 kcal
|
Tłusz: 75,11g | Białk: 63,70g | Węglo: 149,92g.
Śniadanie: Раф Кофе, Приготовленная Тыква, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Творог 5%, Приготовленная Тыква, Печенье Мария, Ряженка, Сердце Куриное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга311285
|