Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
887 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 98,60g | Węglo: 43,27g.
Śniadanie: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Ovo Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Maracujá. Lunch: Tio Paco Palmito Pupunha, Patinho Grelhado, Tomates, Alface de Folha Vermelha. Obiad: Tomates, Vagem Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Patinho Grelhado, Chicória, Alface. Przekąski/Inne: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Maracujá. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaabscoelho
|