Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1601 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 82,62g | Węglo: 142,48g.
Śniadanie: Ker Cadelac Madeleine Cœur Fraise, CelliFlore Thé Brûle Graisse, Bonabio Graine de Chia, Carrefour Bio Muesli Floconneux, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Pommes Gala. Lunch: Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Petit Billy Fromage de Chèvre , Carrefour Baguette Rustique, Rosbeef, Picard Courgettes en Rondelles Bio, Picard Trio de Poivrons, Picard Oignons Rouges Émincés. Obiad: Stoeffler Saucisse de Strasbourg, Saucisse de Francfort, Clavière Saucisse Montbelliard IGP, Tendre et Plus Palette de Porc Cuite, Saint Alby Saucisson à l'ail, Heineken Bière, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choucroute Cuite. Przekąski/Inne: Clémentines, Banane. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orchidee.68
|