Dziennik bonafiesta, 21 paź 20

Profil bonafiesta | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020

82 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 19 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:

1125 kcal

Tłusz: 40,97g | Białk: 48,66g | Węglo: 138,01g. Śniadanie: Granulated Sugar, Coffee. Lunch: Indonesian Jengkol Vegetable, Coconut Vegetable Oil , Vegetable Oil, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), White Rice. Obiad: Egg Omelet, White Rice. więcej...

270 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 57 minut, Google Fit - 23 godziny i 3 minut. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

ini naik 5kg ka ?

21 paź 20 przez użytkownika: Lilis996


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bonafiesta

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bonafiesta, 21 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi bonafiesta