Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1795 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 109,51g | Węglo: 205,20g.
Śniadanie: Pepaya, Paha Ayam, Telur Rebus, Nasi Kuning. Lunch: Jagung Rebus, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Przekąski/Inne: Paha Ayam, Nasi Kuning. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|