Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1792 kcal
|
Tłusz: 68,75g | Białk: 101,57g | Węglo: 207,06g.
Śniadanie: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Wendy's Chili (Small), Barilla Whole Grain Spaghetti, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cucumber (Peeled), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Grapes. Obiad: Meijer Sliced Pepperoni, Colby Cheese, Fit & Active Low Carb Tortillas, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Dutch Country Pumpkin Roll. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4504laubert
|