Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1122 kcal
|
Tłusz: 17,55g | Białk: 113,37g | Węglo: 115,65g.
Śniadanie: Vidativa Bebida Láctea Fermentada Sabor Coco, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|