Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
676 kcal
|
Tłusz: 17,19g | Białk: 12,35g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Indomart Kripik Singkong Pedas, Good Day Cappuccino, Roma Malkist Keju Tabur. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Riena Meysha
|