Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1370 kcal
|
Tłusz: 20,94g | Białk: 47,76g | Węglo: 253,53g.
Śniadanie: Plátano, Colun Flan Light Chocolate, Soprole Leche Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Lunch: Soprole Manjarate Receta Original, Carozzi Caracoquesos para uno. Przekąski/Inne: Puripop Popcorn Coco Vainilla. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|