Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
647 kcal
|
Tłusz: 25,24g | Białk: 64,81g | Węglo: 42,38g.
Śniadanie: Growth Supplements Maca Peruana, Queijo Mozzarella, Activia Iogurte Natural, Banana Prata. Lunch: Perdigão Filezinho Sassami, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Obiad: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliana Relosi
|