Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1517 kcal
|
Tłusz: 123,97g | Białk: 76,70g | Węglo: 23,46g.
Śniadanie: Кофе, Jarrow Formulas Coconut Oil, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Ашан Сыр Дор Блю. Obiad: Капуста Белокочанная, Gaea Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Говядина Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|