Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1024 kcal
|
Tłusz: 52,32g | Białk: 69,09g | Węglo: 58,13g.
Śniadanie: Кофе, Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Пять Морей Салат из Морской Капусты, Говядина, Перловка. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|