Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1724 kcal
|
Tłusz: 87,77g | Białk: 55,28g | Węglo: 149,35g.
Śniadanie: Олимп Тефтели , Макфа Макароны Отварные, Jardin Кофе с Молоком, Jardin Кофе с Молоком. Lunch: Олимп Тефтели, Макфа Макароны Отварные, Jardin Кофе с Молоком. Obiad: Пицца Фабрика Карбонара. Przekąski/Inne: Kozel Пиво Темное, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|