Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
2071 kcal
|
Tłusz: 89,83g | Białk: 74,21g | Węglo: 245,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Блинчики, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Грецкие Орехи. Lunch: Пятерочка Сочень с Творогом, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Obiad: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Чай. Przekąski/Inne: Морковь, Сливы, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|