Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1306 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 87,89g | Węglo: 90,81g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники с Овсяной Мукой, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. Lunch: Куриная Грудка, Магнит Сливки 10%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Пюре. Obiad: Яичная Лапша (Приготовленная), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Морковь, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Город Сыра Сыр Гурманский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|