Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1966 kcal
|
Tłusz: 99,85g | Białk: 137,74g | Węglo: 128,98g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fine Life Томаты Вяленые, Heinz Кетчуп Томатный, Салат 22/10/2020, Жареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Помидоры. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Шоколадница Куриная Грудка с Перлотто . Obiad: Сливочное Масло, Буше Хлеб Кельтский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сливочное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Шоколадница Куриная Грудка с Перлотто , Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Вареное Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|