Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
3454 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 210,94g | Węglo: 493,32g.
Śniadanie: Mandarino MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Crema di Mandorle Pelate Damiano MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous il Molino Chiavazza MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, Mozzarella Natura Sincera MIO, Pasta Pizza Esselunga MIA, Zucca Gialla MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|