|
Т. Т
|
26,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
819 kcal
|
Tłusz: 25,95g | Białk: 89,75g | Węglo: 60,82g.
Śniadanie: Сливы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры Черри, Цветная Капуста, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Горбуша на Пару, Фисташки, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: А + Е Вит, Морковочка, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Boombar Protein Cookie Coconut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 paź 20 przez użytkownika: NIKITOKK
|
21 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Ну никто же не подойдёт к тебе с весами и не заставит взвешиваться. Скорее всего ты понимаешь что ты очень стройная, просто боишься набрать, хотя это просто невозможно раз ты не превышаешь каллорийность. У меня довольно много времени ушло на то чтобы понять что я уже выгляжу так как те на кого я равнялась и если бы до моего похудения я бы встретила сейчашнюю тебя, то бы ты была бы одна из них, ты очень стройная.
22 paź 20 przez użytkownika: Sectasaurus
|
Но я выгляжу довольно толстой
22 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Ты слишком самокритична, но возможно когда нибудь ты поймёшь что многие хотели бы быть как ты.
22 paź 20 przez użytkownika: Sectasaurus
|
Что мне с того, что другие хотят быть, как я...
22 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
22 paź 20 przez użytkownika: Sectasaurus
|
Пусть кто-то другой будет мной
23 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|