Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1102 kcal
|
Tłusz: 40,74g | Białk: 55,61g | Węglo: 124,97g.
Śniadanie: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Multipower 50 Protein Bar. Lunch: Eker Çilekli Kefir, Yayla Yayla Çorbası , Yeşil Bezelye, İrmik Helvası, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|