Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1828 kcal
|
Tłusz: 62,02g | Białk: 69,70g | Węglo: 251,70g.
Śniadanie: Mischbrot, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Lunch: Mischbrot, Gelbe Paprika, Schärdinger Dachsteiner, Hofstädter Pfefferblock, Woerle Salzburger Toast Scheiben, Essiggurken, Butter. Obiad: SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Kaffee (Espresso), Granola, SPAR Pfirsich Spalten, Arla Skyr Natur, Butter, Mischbrot. Przekąski/Inne: Zimtzucker Cruffins, Schokoladenpudding. więcej...
|
stała waga
|
|
|