Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1602 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 124,62g | Węglo: 153,08g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Банан, Сваля Сыр Российский, Яйцо, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Ленивые Вареники, Сметана, Варенье. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеканка Курица с Картошкой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Obiad: Огурец, Куриное Филе, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|