Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1574 kcal
|
Tłusz: 131,07g | Białk: 71,60g | Węglo: 23,50g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе, Яйцо, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Jarrow Formulas Coconut Oil, Шампиньоны. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ашан Сыр Дор Блю, Кофе. Obiad: Gaea Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Gaea Оливковое Масло, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Семга Запеченная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|