Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1922 kcal
|
Tłusz: 103,57g | Białk: 82,51g | Węglo: 161,90g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Черника в Чёрном, ВкусВилл Мороженое Рожок «Южное Танго». Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом. Obiad: Магнит Яблоко, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Przekąski/Inne: Вкусвилл Бифилайф «Груша-Семена Льна» 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|