Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1773 kcal
|
Tłusz: 57,05g | Białk: 138,85g | Węglo: 167,48g.
Śniadanie: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Bombbar Батончик 'Кокосовый Торт' , Barilla Макароны, Минтай Запечённый. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленое Яблоко, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|