Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1445 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 67,23g | Węglo: 134,44g.
Śniadanie: Стоевъ Клюквенное Варенье, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Маслины, Перекресток Багет Ржаной, Слобода Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Мария Печенье, Омлет или Яичница с Колбасой, Дикси Компот из Сливы, Зеленые Оливки, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Przekąski/Inne: ВкусВилл Колбаса, Сыр Гауда, Мария Печенье, Сырники ПП. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|