Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1878 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 94,93g | Węglo: 199,28g.
Śniadanie: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Кофе, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые, Сливочное Масло, Мандарины. Lunch: Бульон из Индейки, Яблоко, Авокадо, Деликатеска Тунец Филе Кусочки, Перекресток Форель Радужная, Тефтели с Рисом. Obiad: Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Гороховый Суп, Сыр Адыгейский. Przekąski/Inne: Пиво, Пиво, Пиво. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|