Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
2196 kcal
|
Tłusz: 104,46g | Białk: 137,21g | Węglo: 175,10g.
Śniadanie: Му-У Молоко 1,5%, Кета Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Верная Цена Сыр Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Му-У Молоко 1,5%, Авокадо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киндер Пингви, Шарлиз Пастила Клюквенная, Васильково Поле Молоко 1,5%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Рис Круглозерный, Куриные Бедра. Obiad: Шарлиз Пастила, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Цена Вишня, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|