Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
2750 kcal
|
Tłusz: 80,41g | Białk: 138,66g | Węglo: 352,22g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Golden Sun Couscous, Freshona Julienne de Légumes, Lidl Steak Haché, Champignons, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Purée de Tomates. Obiad: Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, ASL Beast Pro Whey, Freshona Poêlée Italienne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, ASL Beast Pro Whey. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|