Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
2432 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 132,13g | Węglo: 347,72g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: De Cecco Spaghetti , Esca Sugo Pronto ai Gamberi. Obiad: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops, Fage Total 0%, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Przekąski/Inne: Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali, Bulk Powders Burro di Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|