|
peso rilevato dalla nutrizionista, secondo giorno di ciclo. Misure ottime, pare che la ricomp corporea stia funzionando 🤗🔝
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1781 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 105,45g | Węglo: 196,32g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Caco, Nocciole, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fiocchi d'Avena. Lunch: Cicoria, Verza, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Ceci, Grano Saraceno, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Insalata Classica, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Alpro Latte di Cocco, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|