Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1019 kcal
|
Tłusz: 65,06g | Białk: 35,16g | Węglo: 81,55g.
Obiad: Lahana Sarması, Armut, İçim Kefir, Karnıyarık. Przekąski/Inne: Amigo Çiğ İç Fındık. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|