Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1307 kcal
|
Tłusz: 27,50g | Białk: 70,57g | Węglo: 198,90g.
Śniadanie: 토마토계란, 케일주스. Lunch: 낙지덮밥. Obiad: 콩물, 집밥. Przekąski/Inne: 광어회. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|