Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
802 kcal
|
Tłusz: 22,52g | Białk: 32,82g | Węglo: 115,40g.
Śniadanie: Makaroni Krim dengan Keju, Kue Semprong, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Kopi, Gula Pasir, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam. Obiad: Gula Pasir, Teh Tawar. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|