|
Einen schönen Donnerstag wünsche ich. 😊
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
616 kcal
|
Tłusz: 23,59g | Białk: 77,04g | Węglo: 23,03g.
Śniadanie: Delikatess Paprikawürstchen, Chêne D'argent Weichkäse Light, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert. Obiad: Milbona Skyr Pur, Kartoffelbrei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Edeka Romanasalat, Dattel, Birnen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ich hoffe du hattest einen schönen Donnerstag aber heute ist Freitag! Aber auch der soll schön für euch werden. 😉
22 paź 20 przez użytkownika: Franzi 55
|
Natürlich wünsche ich einen schönen Freitag.
So kommt man in der Woche durcheinander, wenn man kaum schläft.😉
23 paź 20 przez użytkownika: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|