Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1253 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 35,08g | Węglo: 164,85g.
Śniadanie: Mola Granola Granola, Cimory Yogurt Set Original, Kiwi Fruit, Berries, Dried Chia Seeds, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Cassava Fries, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Canola, Soybean and Sunflower Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Black Pepper , Sea Salt, Oyster Sauce , Barbecue Sauce, Garlic , Mushrooms, Bell Peppers, Soft Silken Tofu. Obiad: Plum, Mangos , Yakult Yakult, Profiterole. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Plum, Meranti Bolu Gulung. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujji Sethia
|