Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1784 kcal
|
Tłusz: 102,61g | Białk: 95,22g | Węglo: 144,30g.
Śniadanie: Блины Фаршированные Мясом, Овощами, Отруби, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша овсяная в подушках 250г. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пирог с Простоквашей и Вишней, Кофе Эспрессо, Блины Фаршированные Мясом, Овощами, Отруби. Przekąski/Inne: Блины Фаршированные Мясом, Овощами, Отруби, Global Village Горчица Французская, Хололец, Каравай Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nataliya_1973
|