Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1120 kcal
|
Tłusz: 95,11g | Białk: 49,24g | Węglo: 20,17g.
Śniadanie: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Dairyhorn Сыр Камамбер, Сало, Рагу овощное, Яйцо. Lunch: Dairyhorn Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Укроп, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Рагу овощное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|