Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1416 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 85,60g | Węglo: 135,99g.
Śniadanie: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Город Сыра Сыр Гурманский, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сливки 10%, Меридиан Крабовые Палочки, Cream Nuvo Сыр Творожный. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Сливки 10%, Суп Пюре, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичная Лапша (Приготовленная), Агуша Творог 3,8%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|