Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1305 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 102,00g | Węglo: 117,34g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Вареники с Капустой. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|