Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
2516 kcal
|
Tłusz: 50,39g | Białk: 122,05g | Węglo: 384,62g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Alesto Anacardi. Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Piselli, Riso (Project Invictus). Obiad: Pasta di Semola (Project Invictus), Carote, Olio Evo(Project Invictus), Mare Aperto Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Latte Scremato, Alesto Anacardi, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Mela. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|