Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1743 kcal
|
Tłusz: 128,07g | Białk: 74,41g | Węglo: 14,83g.
Śniadanie: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Coconut Oil, Шампиньоны. Lunch: Кофе, Ашан Сыр Дор Блю. Obiad: Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Сыр Дор Блю, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|