Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1218 kcal
|
Tłusz: 21,67g | Białk: 206,19g | Węglo: 36,30g.
Śniadanie: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Röd Paprika, Keso, Äggvita. Obiad: Krabba, Kräftor (Languster), Kokta eller Ångkokta Kräftor. więcej...
|
|
608 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 89,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|