Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
411 kcal
|
Tłusz: 11,45g | Białk: 24,18g | Węglo: 53,55g.
Śniadanie: aha Magerquark, Avocado, Migros Bio Pain Carré Scuro, Banana, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Alnatura Dinkel Flakes, Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|