Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1509 kcal
|
Tłusz: 45,04g | Białk: 74,28g | Węglo: 200,15g.
Śniadanie: Сахар, Atech Nutrition Протеин со Вкусом Шоколада Белково-Витаминный Коктейль, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Greenbox Вок с Курицей и Гречневой Лапшой . Obiad: Автосуши Ролл с Авокадо, Много Лосося Ролл Калифорния с Лососем, Много Лосося Поке с Лососем. Przekąski/Inne: Pringles Чипсы, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|