Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
968 kcal
|
Tłusz: 26,48g | Białk: 83,18g | Węglo: 100,98g.
Śniadanie: Tangerine, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Lunch: Broccoli , Nando's Chicken Butterfly, Nando's Spicy Rice (Regular). Obiad: Tangerine, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, Warburtons Medium Sliced Soft White Bread. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|